Make your own free website on Tripod.com
التعرق
يسببه ازدياد جريان الدم في الجلد خلال الحمل، والتغيرات الهرمونية المرافقة  
ألأعراض  
التعرق بعد اجهاد بسيط، او ألإستيقاظ ليلا مع الشعور بالحر المصحوب بتعرق غزير  
ماذا تفعلين  

ارتدي ملابس قطنية فضفاضة، وتحاشي المواد الصناعية

اشربي الكثير من الماء

افتحي النافذة ليلا