Make your own free website on Tripod.com
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
 
هذا الجدول الزمني يشرح تطور الحمل عند المرأة، وهو يظهر التغيرات الجسدية والعاطفية التي قد تُلاحظ، كما يتابع نمو الطفل منذ لحظة تكونه الى آخر أيامه داخل الرحم. يحتوي الجدول نصائح حول مايمكنك القيام به في كل مرحلة من مراحل الحمل ، ويقدم أجوبه مطمئنة للأسئلة والهواجس التي قد تراودك. فكل شهر من أشهر الحمل يحمل واحداَ جديداَ على ألأقل، فيما يتعلق بنواحي الحمل،وبما أن أعراض الحمل تختلف بين النساء فلا تقلقي اذا لم تحصل لديك التغيرات الموصوفه أدناه،في الوقت الذي حددناه لها. وهذا التقويم يعتبر اليوم ألأول للحمل هو اليوم التالي لآخر طمث شهدته، وبناءً على هذا فبعد مضي أسبوعين على حصول التلقيح تكونين في أسبوع الحمل الرابع

حصول الحمل

اذا قررت ألإنجاب ، تأكدي من أن نمط حياتك لايتطوي على أمور قد تؤذي طفلك، لأن ألأعضاء ألأساسية في جسد الطفل تتكون خلال ألأشهر الثلاثة ألأولى. وفي هذه المرحلة تكون صحته أكثر عرضة للأذى. يمكنك أن تعلمي بحصول الحمل بعد التلقيح، بواسطة عدد من الدلائل المختلفة كثقل الثديين والشعور بالغثيان. وهذه التغيرات الجسدية تنتج عن زيادة مستوى الهرمون في جسمك خلال أسابيع الحمل ألأولى، حين يستعد جسدك لتغذية الطفل. ولكن الضيق الذي تشعرين به يتضاءل، ثم يزول كليا مع حلول ألأسبوع .الثاني عشر

الدلائل ألأولى للحمل

التثبت من الحمل

حاولي التثبت من الحمل في أسرع وقت ممكن، فبإمكان طبيبك أو عيادة تنظيم ألأسرة اجراء فحص لبولك، اذ بعد فوات الطمث ألأول يظهر هرمون معين في بولك وهو مايثبت الحمل
وبامكانك شراء جهاز اختبار لفحص البول من مختبر كيميائي واجراء الفحص بنفسك. وعندما يفوتك ميعادان، يقوم طبيبك باجراء الفحص للتثبت من حملك
 

جهاز فحص البول المنزلي

يحتوي هذا الجهاز (الوعاء) على محلول كيميائي يخلط مع نقاط من البول. أجري الفحص على أول تبول لك عند الصباح. يشير التغير في لون المحلول الى معرفة ما اذا كنت حاملا او لا. وهذه الفحوصات تعطي نتائج دقيقة اذا اتبعت التعليمات بحذافيرها، ولكنها قد تعطي نتائج مظللة احيانا، لذلك استشيري طبيبك للتثبت من حصول الحمل أو عدم حصوله
 

تقدير موعد الولادة

يستغرق الحمل منذ بدايته وحتى الوضع نحو 266 يوما. وتعد فترة نزول البوضة أكثر ألأوقات ملائمة لحصول التلقيح. وهي تقع قبل 14 يوما من ميعاد الطمث المقبل عند اللواتي يشهدن دورة طبيعية كل 28 يوما. واذا ارت تقدير موعد الوضع عليك ان تتوقعيه بعد مرور 280 يوما على آخر حيض شهدته. ولاتنسي ان هذا مجرد تقدير، اذ بالرغم من كون معدل الولادة الطبيعي هو 40 اسبوعا فقد تحصل الولادة في اي وقت ما بين ألأسبوع 38 وألأسبوع 42 للحمل
 
وبما انه يفضل حساب موعد الولادة بالتقويم الميلادي (لثبات جميع أشهره) ،اليك هذا البرنامج الذي يمكنك عن طريقه تقدير موعد الولاده بإذن الله تعالى (ولاتضع الاّ بعلمه) :
يشير كل واحد من التغيرات المذكورة أدناه الى انك حامل، لكنك قد لاتلاحظين أيا منها بادي ألأمر، ومع ذلك تشعرين بأنك حامل، اذ يتولد لديك احساس بأن جسمك على غير طبيعته
الشعور بتضخم في الثديين وحساسية للمس، مما يؤدي الى حكاك بسيط
ظهور طعم معدني في فمكِ
عدم اقتصار شعورك بالتعب على المساء ، بل يتواصل خلال النهار
الشعور بالضَّعف والدوار
زيادة في التصرف المهبلي الطبيعي
الشعور بالغثيان مع التقيؤ أحيانا في ساعة من ساعات النهار
الشعور بنفور شديد من بعض ألأمور، كالقهوة ، مع اشتهاء أشياء أخرى(الوحام)ـ
حدة في ألإنفعالات ناتجة عن التغيرات الهرمونية
حاجة متكررة للتبول

هدية الموقع

ماذا تتجنبين

أدخلي اول يوم من آخر دورة شهرية

الشهر

اليوم

السنة

بإذن الله ستكون ولادتكِ في تاريخ:ـ
تجنبي التدخين والكحول وكل العقاقير الطبية، باستثناء تلك التي يرى الطبيب انها غير مضرة فيسمح لك بها طوال فترة الحمل، ولاسيما ألأشهر الثلاث ألأولىللحمل، حين تكون أعضاء الطفل في طور التكون
:العقاقير الطبية
يترك عددا من العقاقير الطبية اثار مضرة على الطفل، كما ان بعضها مجهول ألأثر. لذا تحاشي تناول العقاقير خلال الحمل، الا اذا وصفها لك الطبيب.ويدخل في جملة هذه العقاقير بعض ألأدوية الشائعة كألأسبرين وغيره. أما اذا كنت بحاجة الى علاج أمراض مزمنة كالسكري فان طبيبك قد يغير مقدار الجرعات

:مخاطر أخرى
ان كلا من براز الكلب والقطط وللحم النَّئ يحتوي طفيليات تدعى المقوسات وهذه قادرة على الحاق ألأذى بالجنين على نحو خطير. فلا تأكلي لحما غير مطبوخ واغسلي يديك بعد العمل في اللحم النئ. تحاشي تنظيف أوعية براز القط(اذا كان لابد من ذلك فارتدي قفازات واغسلي يديك جيدا فيما بعد). ارتدي قفازات الحديقة عند البستنة. اغسلي الفواكة والخضار جيدا قبل أكلها لإزالة رواسب اي تربة عنها