ألأسبوع 24
غالبا مايكون هذا الشهر أفضل أشهر الحمل، وفيه يكون مظهرك جميلا.
واذا كنت قد اكتسبت بعض الوزن حتى ألآن ، فإنك ستشهدين زيادة كبيرة في وزنك هذا الشهر بحيث يبدو جليا .انك حامل
اذا كانت حلمتاك مسطحتين او منحرفتين وترغبين في ارضاع طفلك فانك قادرة على ذلك،ويستحسن استشارة الطبيب حول هذا الموضوع
ارفعي قدميك كلما سنحت لك الفرصة خلال النهار
واصلي التمارين بلطف وانتظام واهتمي بالإسترخاء والتنفس
 
  
 
 
من المالوف ان تكتسبي زيادة في الوزن خلال هذا الشهر او الشهر الذي يليه
توفر الثياب الفضفاضة التي لاتقيد الحركة، راحة أكبر من ألآن فصاعدا
قد يغدو التعرق مشكلة لأن شعورك بالحر يزداد، لذا اشربي كمية كبيرة من الماء وتجنبي لبس ألأقمشة المصنعة
زيادة وزنك : عند حلول ألأسبوع 24 للحمل
تستمر زيادة الوزن عندك بمعدل نصف كلغ في ألأسبوع على ألأرجح. واذا كنت دون الوزن المطلوب عند بدء الحمل فان معدل الزيادة يكون أعلى
 
  
 
  
   
صورة الجنين في ألإسبوع 24
لم يتم تخزين الدهن بعد لذا فان طفلك مازال لحما خالصا
تتشكل غدد العرق في البشرة
تتكون عضلات الذراع والساق ، ويقوم طفلك باستعمالها بانتظام اذ تنتابه فترات من الحركة المحمومة، تشعرين في أثنائها بتحركة، وتقطعها فترات من الهدوء
بات طفلك قادرا على السّعال والفواق(الحازوقة)، وقد تشعرين بفوارقه فيبدو كأنه حركة قرع
الطول : 33سم والوزن : 570 غرام
 
  
 
  
 
  
 
  
 
  

الطفل في الرحم
يغدو الطفل انسانا واعيا ذا مشاعر ومتجاوبا مع محيطه، بالإضافة الى نموه العضوي. يأخذ وضعه في الرحم وهو متقوس بحده على ذاته، يتوسد كيس المياه الذي يحيط به. يعتمد كليا على المشيمة لتأمين الطعام وألأكسجين وللتخلص من فضلاته. يبدو مشابها لوليد حديث، ويتصرف مثله
تعابير الوجه السمع البصر

انه يقطب حاجبيه ويحول عينيه ويصر شفتيه ويفتح فمه ثم يغلقه

بامكانه سماع صوتك، واذا كان نائما فان الموسيقى الصاخبه توقظه.بألإضافة الى انه يجفل لدى سماعه ضجيجا مفاجئا

مازال جفناه مغلقتين، لكنهما ينفتحان مع حلول ألأسبوع 28 فيتمكن عندها من الرؤية ومن فتح عينيه وإغلاقهما
نماذج النوم التحركات نظام امداد الحياة
ينام ويستيقظ عشوائيا وقد يكون في قمة حيويته عندما تحاولين النوم انه يركل وينقلب بحركة شقلبه كما انه يقبض يديه يتغذى الطفل بواسطة المشيمة. ويحميه سائل السَّلى (الصَّـاء) الدافئ ، الذي يتغير مرة كل ساعات، كما ان هذا السائل ينظم حرارة الطفل ويقيه العدوى والصدمات المفاجئة
التذوق المص وألإبتلاع والتنفس الشخصية
تتشكل براعم التذوق لديه ، فيصبح بامكانه ألإستجابه للمذاق الحلو او اللاذع او المر عند حلول ألأسبوع 28 انه يمص ابهامه، ويبتلع الماء الدافئ(سائل السلى) الذي يحيط به ويطرحه من جسده بولاً، وقد يشرب احيانا ، الكثير من هذا السائل فيصاب بالفواق. متمرنا بذلك على الحياة خارج الرحم يغدو قسم الدماغ المختص بالشخصية والذكاء كثير التطور خلال الشهر السابع، وهذا مايساعد على التكوين السريع لشخصيته
 

سؤال ألأسبوع
ماهو أفضل انواع الحمالات؟
 
  عليك اختيار حمالة صدر( يفضل ان تكون من القطن) ذات شريط عريض تحت الكأسين وشريطين عريضين على الكتفين، وظهر قابل للتعديل،لتمنحي صدرك ألإسناد الذي يحتاجه اثناء الحمل، تحققي من مقاسك بانتظام لأن ثدييك سيستمران في التضخم طيلة الحمل، فقد يصبح مقاس الكأسين اللذين تحتاجين عند نهاية الحمل ضعف مقاسك الطبيعي. واذا صار صدرك ثقيلا جدا فارتدي حمالة صدر خفيفة الوزن اثناء الليل
 
تمارين ماقبل الولادة
1
ألإسترخاء والتنفس
3