| من الطبيعي أن تشعرا بالإثارة حيال الطفل وبالقلق
حيال استعدادكما للأبوة واذا أثار المخاض والولادة قلقكما فحاولا
ألإستعلام عنهما فتمارس الزوجة تمارين تساعد على الثقة والسيطرة
على .ألأمور عند الوضع، كتمرين التنفس |
ما ان ترى الجنين على الشاشة( مافوق الصوتية)
حتى يصبح وجوده واقعا. ربما تشعر بأنك مهمَل ، وقد تغار من كل
ذلك ألإهتمام الذي يحضى به الطفل، لكن يجب ان تشعر بالإثارة
وأن ترى الناحية ألإجابية للأمر. أما اذا راودك قلق حول كفاية
دخلك لإعالة ألأسرة فعليك أن تحاول ترتيب .ميزانيتك |
من الطبيعي أن تتخلل أحاسيس الشوق والترقب لديك
مشاعر أخرى سلبية الطابع أحيانا، منها الخوف من عدم محبة الطفل،
ولكن ما ان يولد وتتعرفين اليه بشكل جيد حتى ينمو الحب بينكما
كما انك قد تشعرين بالكآبة حيال تبدل مظهرك وقد تغضبين من طفلك
لهذا العبء المنغِّص . لكن أكثر التغيرات الجسدية بروزاً تزول
بعد الوضع، وبإمكانك استعادة مظهرك عندها بمساعدة بعض التمرينات
اللطيفة |
